{التعليم. |في ذلك الوقت يكون تدليك الراحة الخاص بك أعلاه، من الأفضل أن تكتسب الفرصة لـ الراحة و اشرب الكثير من مياه الشرب للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. توجه من الكافيين و الخمور ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تتوقع تريد الحمام أكثر بكثير https://joyrulez.com/blogs/364295/Sarga-Bodywork-Fascial-Release-with-Ashiatsu-Bars