ผักคะน้ามี สำคัญ ในเส้นใย วิตามินทางโภชนาการ C และ K พร้อมกับอื่นๆ มัน provides กระทืบ น่าพอใจ ให้กับสลัด เช่นเดียวกับอื่นๆ คุณก็ทำได้เช่นกัน รวม เพื่อผัดหรืออบ ใน เตาอบ ผลิต คะน้าทอดกรุบกรอบ You don't need to ทำออกไปด้วย โดยเฉพาะ groups ของอาหาร จาก a ระบอบการควบคุมอาหาร แต่ แทน เลือก ความเป็นไปได้ ที่ดีต่อสุขภาพที่สุด จาก แทบทุก ๆ หมวดหมู่ Keep away from มี ช่วงดึก ในช่วงเวลากลางคืน... https://emilio008j3.national-wiki.com/648324/ค_ย_ง_ายๆสำหร_บศ_นย_นวดจ_น_อ_สลามาบ_ดการแพทย_และท_นตกรรม_ว_ทยาล_ยเป_ดต_ว