เอนไซม์: โปรตีนที่สร้างโมเลกุลใหม่และปฏิกิริยาเคมีมากมายที่เกิดขึ้นทั่วร่างกาย “คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว” อาหารช่วยได้หรือไม่? โปรตีนที่ไม่มีกรดอะมิโนครบทั้งเก้าตัวเรียกว่าโปรตีนที่ไม่สมบูรณ์ ส่วนใหญ่จะพบในผลิตภัณฑ์จากพืช เช่น ผักและผลไม้ โปรตีน เป็นสารอาหารสำคัญของร่างกายที่สามารถพบได้ทั้งในพืชและในสัตว์ แต่โปรตีนที่ได้จากสัตว์จะมีคุณภาพสูงกว่า เพราะส่วนใหญ่จะมีสัดส่วนของกรดอะมิโนจำ... https://rudyf073lop3.pennywiki.com/user