Tomando de nuevo el ejemplo del peso, podríFigura comenzar con un objetivo a corto plazo de caminar tres veces por semana. Luego, puedes ir elevando tu ansia con un objetivo a medio plazo: valer 5 km en los próximos seis meses. Sin embargo, es importante recapacitar que todos somos https://videntegratuito55429.digiblogbox.com/56749355/consideraciones-a-saber-sobre-equilibrio-emocional