Haz una lista de agradecimiento: Anota todas las cosas positivas que tienes en tu vida, desde tus seres queridos hasta tus logros y tus talentos. La autorreflexión consiste en tomarse un momento para reflexionar sobre nosotros mismos, nuestras experiencias y nuestros pensamientos. Esto nos permite identificar patrones de pensamiento https://vidente90777.idblogz.com/32926065/a-simple-key-for-relaciones-saludables-unveiled