A Dieta alimentar Dukan é 1 mé especialmentetodo por emagrecimento baseado em quatro fases: Ataque, Cruzeiro, Consolidaçãeste e Estabilizaçãeste. Cada etapa é um produto de diretrizes específicas e uma lista do alimentos permitidos de modo a garantir a perda de peso de maneira eficaz e sustentável. Para além de entender https://ricardoemagrecimento.com.br/como-fazer-a-dieta-dukan/