Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung https://tasneemguti959263.worldblogged.com/39450995/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen