El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el cuerpo humano afronta cuando pasa a usar de las fuentes grasas como dominante recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/