La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las grasas como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con rasgos únicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/