De Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor. Autoaceptación: Aprende a aceptarte a ti mismo con tus virtudes y defectos, sin juzgarte de manera severa. Puedes aprender a convertir el pensamiento negativo en pensamiento positivo. El proceso es basic, https://adirectorysubmit.com/listings13222004/the-dialogo-interno-negativo-diaries