En este punto, es importante reconocer que este proceso de pensamiento está separado de tu verdadero punto de vista. Mientras que la intervención profecional es siempre recomendada en casos de ansiedad social, hay varias estrategias que las personas pueden implementar por sí mismas para ayudar a controlar su crítico interior https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA