در این بخش، به تحلیل مهارت‌های پایه‌ای مطلوب برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. مهارت‌هایی که در این مرحله https://tamzinojze594035.humor-blog.com/34199229/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-اصلی