Terapia de Manage de estímulos. Este método te ayuda a entrenar la mente y el cuerpo para dormir mejor y no luchar contra el sueño. Por ejemplo, se te entrenará para programar un horario regular para ir a dormir y despertarte, para no dormir siestas y para usar la cama https://hectorodlyn.bloggosite.com/44298354/rumored-buzz-on-225-mg-tramadol