A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como legumes e céreas. Ela também incentiva o consumo moderado de carne e oleaginosas, além de restringir o consumo de açúcar. Seus https://chiarakuux808647.jaiblogs.com/64732650/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea