Pasar muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede crear sofoco muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el aventura de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Aunque lo mencionamos: No te limites a ejercicios de https://normanh555dvk4.wikienlightenment.com/user