برای آنکه ورود در باشگاه های سنگ نوردی را آغاز کنید، لازم است با مقدمات این ورزش واضح شوید. کلاس های ابتدایی آموزش سنگ https://diegoffvb094858.jasperwiki.com/7407915/بنیانهای_آموزش_سنگ_نوردی_در_سالن