تعتبر رقيه الكتفين كنوع وسيلة شائعة تُجرى للتخفيف بشكل اليقين بالتوتر والضيق ب جزء الكتف. أحيانًا ما تشتمل رقية الأكتاف https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8