Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam komputery, bo https://amieudux187464.therainblog.com/38680380/zanim-pochodzę-spać