Большинство из читателей уже знают: «укороченная» паравертебральная мышцы = перегрузка межпозвонковых дисков, снижение мобильности сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело осознавать это теоретически, другое — располагать понятный способ для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа ролл мфр, который первоначально разраб... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm